Здоровьесберегающие технологии применяются с целью укрепления физиологического дыхания, стимуляции речевых зон коры головного мозга, коррекция общей и мелкой моторики, развития координации, изменения чувств и установок в сторону позитивного принятия себя и окружающего мира. 

Различные виды гимнастик ("ленивая", дыхательная, пальчиковая), гимнастика для глаз, утренняя зарядка, динамические паузы, самомассаж мячом. Все это способствует достижению цели применения здоровьесберегающих технологий.